Pimp my Recovery - Wieder besser schlafen lernen

Das erwartet dich

Wieder besser schlafen können!- Recovery-Techniken für mehr Leistung in Sport und Beruf

Du kommst nachts nicht zur Ruhe, fühlst dich morgens schlapper als am Abend zuvor? In meinem Vor-Ort-Coaching bei dir zuhause erfährst du, woran das liegen kann, welche einfachen Tricks helfen können, wie das perfekte Schlafzimmer aussieht und welche Hilfsmittel aktuell am Markt verfügbar sind und was diese wirklich bringen.

Ich zeige dir Recovery Techniken mit Vor-Ort-Check der Schlafumgebung.

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