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Hier findest du alle Themen der vergangenen Podcast-Folgen im Überblick:

• Folge 000 – Wer bin ich
• Folge 001 – Wie gesund sind Eiweißshakes?
• Folge 002 – Super-duper Superfoods
• Folge 003 – Wie wir uns selbst den Nährstoffhahn zudrehen
• Folge 004 – Trinkst du noch oder säufst du schon?
• Folge 005 – Wie gefährlich ist das Aufwärmen von Lebensmitteln?
• Folge 006 – Klein und gemein – Mikroplastik überall
• Folge 007 – Die Zigarette danach
• Folge 008 – Du fettes Stück!
• Folge 009 – Eat Fast – Die Young
• Folge 010 – Todestrigger Frühstückssemmel
• Folge 011 – Kugelsicherer Kaffee
• Folge 012 – Trendfood Eiweiß
• Folge 013 – Ist das überhaupt vegan?
• Folge 014 – Heavy Metal
• Folge 015 – Endstation Low Carb
• Folge 016 - Wenn dich der Hafer sticht
• Folge 017 - Team Alu-Hut
• Folge 018 - Sauer macht lustig - Zitronensäure überall
• Folge 019 - System Overload - Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
• Folge 020 - Mangelvitamin D - Depressionen natürlich entgegenwirken
• Folge 021 - Next Level Meals - Wie gesund sind Trinkmahlzeiten wirklich?
• Folge 022 - Zink - Superwaffe gegen Infekte und Geheimtipp für Sportler
• Folge 023 - Beerenhunger
• Folge 024 - Gerstengras - Heimisches Superfood
• Folge 025 - In Hülle und Fülle - Sind Hülsenfrüchte sexy?
• Folge 026 - Ohne Vielfalt geht es nicht - Sport und Ernährung
• Folge 027 - Mythos oder Wahrheit? Faktencheck der Sport-Weisheiten
• Folge 028 - Aerob und Anaerob - Was ist das eigentlich und was bedeutet das für mein Training?
• Folge 029 - Du Dickschädel - Volkskrankheit Migräne
• Folge 030 - Magnesium und Krämpfe - Was ist dran am Standardheilmittel?
• Folge 031 - Ketogene Diät - Gefährlicher Trend oder vielversprechende Heilmethode?
• Folge 032 - Kaffee als Wunderwaffe
• Folge 033 - Arachidonsäure - Der Gelenke-Killer
• Folge 034 - Essen gegen Demenz
• Folge 035 - Eisbaden - Gefährlicher Trend oder Gesundheitswunder?
• Folge 036 - Voll auf die Nüsse
• Folge 037 - CBD-Produkte - Wundermittel oder Placebo?
• Folge 038 - Dose, frisch oder TK? - Was heißt das für die Nährstoffe?
• Folge 039 - Unverträglichkeiten auf die Schliche kommen - Was sind FODMAPs?
• Folge 040 - Entzündungshemmende Lebensmittel - Was kann unsere Nahrung wirklich?
• Folge 041 - Ethylenoxid - Überall giftig, nur nicht bei uns
• Folge 042 - Industriezucker und seine Alternativen
• Folge 043 - Kreatin - Sprit für den Muskel oder unnötiges Zusatzprodukt?
• Folge 044 - Stoffwechselanalysen - Was bringen die Test-Kits für zuhause?
• Folge 045 - Pflanzendrinks – Gesunder Milchersatz oder Klimakiller?
• Folge 046 - Zu wenig Energie beim Sport – So vermeidest du Infekte und Verletzungen
• Folge 047 - Wundermedizin aus dem Teetopf
• Folge 048 - Messwert Herzfrequenzvariabilität
• Folge 049 - Dry January
• Folge 050 - Heizungssysteme - Wärmepumpe & Co – Welche Systeme gibt es und wie funktionieren sie?

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