Folge 031 - Ketogene Diät
Wenn du heute Fitness- und Frauenmagazine durchstöberst, kommst du um das Thema Diät nicht herum. Nie scheint der Bedarf an Gewichtsverlustkonzepten so groß gewesen zu sein wie in den letzten Jahrzehnten. Dass dabei auch ziemlich viel wirkungsloser Unsinn dabei ist oder sogar gesundheitsgefährdende Anleitungen, ist vielen so gar nicht bewusst.
Den größten Hype gibt es aktuell um die sogenannte Keto-Diät, also ketogene Diät. Aber was verbirgt sich hinter diesem komischen Wort und was sind die Wirkmechanismen, die dabei angeblich greifen sollen? Warum gibt es genauso viele Anhänger der Diät wie Gegner?
- Ketogene Lebensmittel (nu3.de)
- Ketogene Ernährung: Was ist die Keto-Diät? (gesundheit.de)
- Ketogene Ernährung: Das sollten Sie wissen (apotheken-umschau.de)
- Wie gefährlich ist ketogene Ernährung? (gq-magazin.de)
- Ketogene Diät: Gesund oder gefährlich? (aponet.de)
- Dauerhaft ketogene Ernährung kann das Herz schädigen (fitbook.de)
- Ketogene Ernährung soll zu dieser Krankheit führen (zentrum-der-gesundheit.de)
- Wie Diäten das Tumorwachstum beeinflussen (aerzteblatt.de)
- Ketogene Diät: Darmbakterien sorgen für weniger Anfälle bei Epilepsie (aerzteblatt.de)
- Ketogene Diät: Effekt bei Tumorerkrankungen bisher nicht nachweisbar (aerzteblatt.de)
- Ketogene Diät reduziert Entzündungsreaktion im Gehirn (aerzteblatt.de)