Folge 036 - Voll auf die Nüsse
In ihnen steckt viel Eiweiß, sie gelten als gesunder Snack und sie liefern jede Menge wichtige Nährstoffe. Die Rede ist von Nüssen. Dass sie gesund sind ist längst bewiesen, aber nicht alles, was wir als Nuss bezeichnen, ist streng genommen auch eine Nuss.
Um die falschen Nüsse von den echten Nüssen zu unterscheiden, hilft ein Blick in die botanische Definition der Nuss.
- Nüsse: Wie gesund sind sie wirklich? (cloud-minded.de)
- Nüsse und Gesundheit (planet-wissen.de)
- Nüsse stecken voller Nährstoffe (zentrum-der-gesundheit.de)
- Darum solltest du jeden Tag Nüsse essen (quarks.de)
- Gefährliche Kristalle: Wie sich ein Mann mit Nüssen die Nieren ruinierte (stern.de)
- Zu viel Nüsse: Nebenwirkung oder nicht? Das sollten Sie wissen (focus.de)
- Nüsse am Abend: Diese solltest du essen & diese nicht (wmn.de)