Folge 051 - Allergien und Unverträglichkeiten
Gehörst du auch zu den 20% der Deutschen, die an mindestens einer Allergie leiden, oder zu den 23%, die an Unverträglichkeiten leiden?
Wenn ja, dann bist du vermutlich deshalb schon einmal in ärztlicher Behandlung gewesen und hast sicher irgendein Medikament verschrieben bekommen um Symptome abzuschwächen oder schlimme allergische Reaktionen zu vermeiden. Viele von uns gehen zuerst diesen völlig nachvollziehbaren Weg und sind mit den Erfolgen durchaus zufrieden. Aber das ist nicht der einzige Weg um Allergien oder Unverträglichkeiten zu bekämpfen und genau darüber wird häufig nicht aufgeklärt. Gerade hier spielt nämlich dein Mikrobiom, also die Beschaffenheit deiner Magen-Darm-Flora und deine Ernährung eine wichtige Schlüsselrolle.
- Was hat das Mikrobiom mit Allergien zu tun? (allergieinformationmsdienst.de)
- Mikrobiom-Forschung: Kann die Darmflora Allergien verhindern? (aerzteblatt.de)
- Mikrobiom und Allergien: Liegt die Erklärung im Darm? (derbiofilm.de)
- Gesunde alte Apfelsorten - auch für Allergiker (ndr.de)
- Apfel-Allergie: Zwei neue Apfelsorten für Allergiker (br.de)
- Fast jeder Fünfte reagiert allergisch auf Lebensmittel (aerzteblatt.de)
- Allergie: Diese Apfelsorten sollten Sie meiden (br.de)
- Mikrobiom-Forschung: Kann die Darmflora Allergien verhindern? (aerzteblatt.de)
- Aktueller Stand zur Verbreitung von Allergien in Deutschland (rki.de)
- Fast jeder Vierte meidet bestimmte Lebensmittel (spiegel.de)
- Lebensmittelintoleranz oder Lebensmittelallergie – was ist der Unterschied? (aok.de)