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Heute schauen wir nicht nur auf dein Körpergewicht, sondern darauf, was die Begriffe Magermasse und Fettmasse bedeuten – und warum diese Unterscheidung für deine Gesundheit und dein Training wichtig ist. Wir schauen uns gemeinsam an, wie man Magermasse und Fettmasse misst, welche gesundheitlichen Implikationen dahinterstecken. Die heutige Folge heißt „Magermasse, Fettmasse und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen“.

Mehr zum Thema

• Lexikon: Magermasse (weniger-kg.de)
• Muskelmasse & Körperfettanteil (praevention-drspeer.de)
• Magermasse-Rechner (maxicalculator.com)
• Magermasse und Muskelmasse – Was ist der Unterschied? (inbody.com)
• Body Scan – Erfahren Sie mehr über die Magermasse (withings.com)
• Fettfreie Masse: Was ist das und wie viel ist gesund? (akademie-sport-gesundheit.de)
• Magermasse (Arzt erklärt): Was ist das? (drdotzauer.de)

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