Sport
Hier findest Du alle meine Angebote rund um das Thema SPORT
Preisliste "Sport" gültig bis 31.12.2025
Leistung | Dauer | Kosten | Buchen auf Munich Running Academy | Angebotsnummer auf machtfit.de | |
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Ernährung für Sportler und körperlich Aktive (Info) | ca. 60-90 Minuten | € 79,- (inkl. 19% MwSt.) | HIER BUCHEN (Kombiangebot für € 158,-) | 519270 | Anamnesebogen ausfüllen |
Laufbegleitung in München | 5-40km, Pace 6:00 und langsamer | (auf Anfrage) | |||
Running Tour in München | geführte Themen-Lauftour für 1-10 Teilnehmende | ab € 49,- (inkl. 19% MwSt.) | Schau dir die Running Tours an | ||
Einkaufstraining "Powerfood für Sportler*innen" (Info) | ca. 60 Minuten | € 49,- (inkl. 19% MwSt.) | 519271 | ||
Pimp my Recovery - Wieder besser schlafen lernen (Info) | ca. 60-90 Minuten | € 79,- (inkl. 19% MwSt.) | HIER BUCHEN | 519272 |

Ab sofort findest du meine Laufkurse auf der Website der Munich Running Academy. Diese sind dort auch direkt über den dortigen Shop buchbar.
Einsteiger*innen-Laufkurs Montag
Kursbeginn | Folgetermine | Kursende | Uhrzeit | Buchen auf Munich Running Academy | Buchen auf Urban Sports Club | Angebotsnummer auf machtfit.de |
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16.06.2025 |
23.06./30.06./07.07./14.07./21.07./ 28.07./04.08./11.08./18.08./25.08.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 31.08.2025 | 18.00-19.00 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521520-521561 |
29.09.2025 |
06.10./13.10./20.10./27.10./03.11./ 10.11./17.11./24.11./01.12./08.12.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 14.12.2025 | 18.00-19.00 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521520-521613 |
Einsteiger*innen-Laufkurs Samstag
Kursbeginn | Folgetermine | Kursende | Uhrzeit | Buchen auf Munich Running Academy | Buchen auf Urban Sports Club | Angebotsnummer auf machtfit.de |
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14.06.2025 |
21.06./28.06./05.07./12.07./19.07./ 26.07./02.08./09.08./16.08./23.08.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 24.08.2025 | 08.00-09.00 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521520-521521 |
04.10.2025 |
11.10./18.10./25.10./01.11./08.11./ 15.11./22.11./29.11./06.12./13.12.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 14.12.2025 | 08.00-09.00 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521520-521614 |
Fortgeschrittenen-Laufkurs Montag
Kursbeginn | Folgetermine | Kursende | Uhrzeit | Buchen auf Munich Running Academy | Buchen auf Urban Sports Club | Angebotsnummer auf machtfit.de |
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16.06.2025 |
23.06./30.06./07.07./14.07./21.07./ 28.07./04.08./11.08./18.08./25.08.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 31.08.2025 | 19.30-20.30 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521653-521656 |
Fortgeschrittenen-Laufkurs Samstag
Kursbeginn | Folgetermine | Kursende | Uhrzeit | Buchen auf Munich Running Academy | Buchen auf Urban Sports Club | Angebotsnummer auf machtfit.de |
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14.06.2025 |
21.06./28.06./05.07./12.07./19.07./ 26.07./02.08./09.08./16.08./23.08.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 24.08.2025 | 09.30-10.30 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521653-521654 |
04.10.2025 |
11.10./18.10./25.10./01.11./08.11./ 15.11./22.11./29.11./06.12./13.12.2025 (mit LC1000 Leistungstest) |
Sonntag, 14.12.2025 | 09.30-10.30 Uhr | HIER BUCHEN | HIER BUCHEN | 521653-521655 |
Infos zum Laufkurs für Einsteiger*innen
Preis für den gesamten 11-wöchigen Laufkurs inkl. Kursmaterial € 129,00 p.P. inkl. 19% MwSt.
Kursvoraussetzung: lediglich sportgesund sein und motiviert
Ziel des Kurses: du schaffst es dich von 2 Minuten Laufen auf 60 Minuten Laufen zu steigern
Treffpunkt: Schyrenplatz, München (auf Google Maps ansehen)
11 Termine, jeweils montags 18.00-19.00 Uhr oder jeweils samstags 08.00-09.00 Uhr
Beim letzten gemeinsamen Termin des Trainingsplans auf Wunsch mit Leistungstest LC1000.
Dauer: ca. 60 Minuten inkl. Besprechung der Übungen, Aufwärmen, Lockerung, Dehnen
Du erhältst von mir einen Trainingsplan. Einmal pro Woche trainieren wir gemeinsam, zwei- bis dreimal trainierst du alleine, so daß du auf drei bis vier Trainingseinheiten je Woche kommst.
Anmeldung hier >>>
Mit deiner Anmeldung erkennst du die für die Laufkurse geltenden AGB an.
Du findest dieses Angebot auch finanziert von deinem Arbeitgeber auf machtfit.de unter den o.g. Angebotsnummern
und bei kursfreunde.com und demnächst bei Urban Sports Club
Infos zum Laufkurs für Fortgeschrittene
Preis für den gesamten 11-wöchigen Laufkurs inkl. Kursmaterial € 129,00 p.P. inkl. 19% MwSt.
Kursvoraussetzung: sportgesund sein, 60 Minuten durchgehend laufen können
Ziel des Kurses: du schaffst es deine Lauf-Pace zu verbessern und mehr Geschwindigkeit aufzubauen
Treffpunkt: Schyrenplatz, München (auf Google Maps ansehen)
11 Termine, jeweils montags 19.30-20.30 Uhr oder jeweils samstags 09.30-10.30 Uhr
Beim letzten gemeinsamen Termin des Trainingsplans mit Leistungstest LC1000.
Dauer: ca. 60 Minuten inkl. Besprechung der Übungen, Aufwärmen, Lockerung, Dehnen
Du erhältst von mir einen Trainingsplan. Einmal pro Woche trainieren wir gemeinsam, zwei- bis dreimal trainierst du alleine, so daß du auf drei bis vier Trainingseinheiten je Woche kommst.
Anmeldung hier >>>
Mit deiner Anmeldung erkennst du die für die Laufkurse geltenden AGB an.
Du findest dieses Angebot auch finanziert von deinem Arbeitgeber auf machtfit.de unter den o.g. Angebotsnummern
und bei kursfreunde.com und demnächst bei Urban Sports Club
Lauftreff an der Isar für Genussläufer*innen

Unser monatlicher Lauftreff ist die perfekte Möglichkeit für Läufer*innen, gemeinsam an ihrer Ausdauer zu arbeiten und dabei Spaß zu haben. Im Mittelpunkt steht bei uns immer die Freude an der Bewegung! Das ruhige Tempo soll auch "langsameren" Läufer*innen die Möglichkeit bieten, bei einem Lauftreff dabei zu sein.
Treffpunkt: Schyrenplatz / Isar
Wann: immer am ersten Dienstag im Monat 18.30 Uhr
Dauer: ca. 90 Minuten
Trainer*in vor Ort: Achim
Was erwartet dich?
Warm-up:
Bevor es losgeht, starten wir mit einem 10-minütigen Training zur Aktivierung des Körpers.
Gemeinsames Laufen:
Distanz: 7 km
Tempo: Pace 7:15 bis 8:15 min/km
Lauftreff für Genussläufer*innen – es wird so gelaufen, dass Unterhaltungen möglich sind
Abwechslung im Training:
Zur Gestaltung des Lauftreffs integrieren wir regelmäßig verschiedene Laufelemente:
Lauf-ABC
Fahrtenspiele
Steigerungsläufe
u.v.m.
Cool-down & Dehnung:
Nach dem Lauf schließen wir die Einheit mit gezielten Dehnübungen ab.
Voraussetzungen:
Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich – du solltest in der Lage sein 7 km am Stück joggen zu können.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Die Trainer*in übernehmen keine Haftung.
Während der dunkleren Jahreszeit Stirnlampe o.ä. zwingend erforderlich.
Sei dabei!
Komm vorbei, mach mit und werde Teil unserer motivierten Lauf-Community an der Isar!
Angebot buchbar über:
machtfit Code 525685
Urban Sports Club