Folge 063 - Detox
Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema "Detox" – einem Trend, der in den letzten Jahren immer wieder in den Fokus gerückt ist. Viele Menschen glauben, durch spezielle Diäten, Saftkuren oder Detox-Programme ihren Körper reinigen und von Giftstoffen befreien zu können. Doch was steckt tatsächlich hinter diesem Trend? Und wie ernst sollte man ihn nehmen? Das wollen wir heute wissenschaftlich beleuchten.
- Detox – gesünder durch Entgiftung? (verbraucherzentrale.de)
- Mythos Entgiften (test.de)
- Warum Detox ein Mythos ist (quarks.de)
- Detox: Was ist dran an dem Hype? (kkh.de)
- Entgiftungsdiäten (dge.de)
- Körper entgiften: Detox-Produkte können der Gesundheit mehr schaden als nutzen (oekotest.de)