Folge 064 - Cortisol
Heute dreht sich alles um ein ganz besonderes Hormon: Cortisol – auch bekannt als DAS Stresshormon. Wir schauen uns nicht nur an, was Cortisol im Körper bewirkt, sondern wägen auch kritisch ab, was von der sogenannten 'Cortisoldiät' zu halten ist – einem aktuellen Trend, der verspricht, Stress und Bauchfett in den Griff zu bekommen.
- Cortisol Detox: Gefährlicher Social Media-Trend? (familienservice.de)
- Cortisol senken: Was hilft und was gefährlich ist (brisant.de)
- Stresshormon entgiften? Ärzte warnen vor dubiosem „Cortisol-Detox“-Trend (smartup-news.de)
- „Cortisol-Detox ist Humbug“ – wie Stresshormone wirklich wirken (apotheken-umschau.de)
- Cortisol-Detox: Wie sinnvoll ist der Trend? (ptaheute.de)
- Cortisol senken: Wann Sie eingreifen sollten und was hilft (aerzte.de)
- Cortisol: Das Stresshormon (apotheken-umschau.de)
- Cortisol (wikipedia.de)
- Cortisol zu hoch: die 10 wichtigsten Symptome (gesundheit.de)